L’alimentation avec Bruno Marec

Lundi, les élèves de maternelle, CP et CE1 avaient rendez-vous en cuisine avec Bruno Marec!

Grâce à lui nous avons découvert les aliments qu’il faut manger pour être en bonne santé et nous les avons classés par familles.

Pour commencer, quelques explications sur la digestion : nous digérons les aliments que nous mangeons, ils se transforment, deviennent microscopiques, circulent dans notre corps et nous donnent de l’énergie.

Ce dont nous avons besoin pour être en bonne santé:

Madame Boisson : l’eau est la meilleure des boissons.

Madame Vitamine : les fruits et les légumes riches en vitamines nous protègent des maladies. Nous les avons classés.

Monsieur Céréales : les féculents donnent de l’énergie. Nous avons moulu du blé pour faire de la farine puis du pain!

Madame Calcium : les produits laitiers sont bons pour le squelette. Nous avons vu comment la vache produit du lait.

Monsieur Muscle (le boucher) et Madame Poisson : la viande, le poisson , les œufs développent nos muscles.

Sans oublier les matières grasses et les produits sucrés qui fournissent de l’énergie. A consommer en petite quantité, car il ne suffit pas de manger pour être en bonne santé, il faut manger é-qui-li-bré!

Une animation qui s’inscrit dans notre projet sur l’alimentation et une entrée en matière ludique pour aborder la semaine du goût.